SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • [...] z którego nie mogą zrezygnować zawodowi żołnierze liniowi,policjanci jednostek specjalnych,trenujący sporty walki,ci wszyscy którzy musza łączyć cechy motoryczne takie jak siła ,wytrzymałość,gipkość itp.Czy trójboista jest silny -tak napewno ale jego siła jest specjalistyczna podciągnieta pod konkretne boje nie jest to siła ogólna którą [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 08:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy pieprzy.....cie jak to sie nie da zbudować siły pistoletami i pompkami jedna rocz ?! obciazenie spokojnie moze byc wieksze niz 60% wystarczy odpowiednio się ułożyć do przysiadu stosować dzwignie etc tak jak pisał pavel, w dodatku do przysiadów można dodać obciazenie trzymane w rekach, do pompek na jednej ręce jakas kamizelka obciazeniowa. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 22:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pomogła a wydłużyłby się tylko czas rozpoczęcia terapii. Jądra najbardziej należy kontrolować ale nie trzeba chodzić do urologa dwa razy do roku żeby ci macał jaja jak wszystko jest w porządku. HTZ to nie jest fizyka kwantowa i na dobrą sprawę można to sobie zrobić samemu. Ogólnie wracając do Twoich problemów o których piszesz widać ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2024-02-20 22:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze to nie on) ani na @ .. Nie wydaje mi sie zeby mnie oszukal bo siedzi on tu juz troche czasu i zajmuje sie handlem wiec chyba by mu to sie nie oplacilo zabardzo.. Zreszta jak z nim gadalem wydawal sie na spoko kolesia. Sprawa jednak wyglada tak ze pieniadze przelalem na konto 17 listopada i tel mialbyc wyslany priorytetem.. 2 dni i mialbyc u [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2005-11-26 13:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsze kroki, Bogu Dziękować że dał mi drugie życie, pisze bo pacjent z sali uzyczyl mi telefonu i laptopa, zlamana i popękana czaszka, ok 50 szwów na głowie, guz czy krwiak na mózgu o srednicy ok 10mm, zlamany kregoslup, ZYJE k***A !!!! ciezko jak cholera oby sie nie pogorszylo!!! /SFD/Images/2016/6/29/e8e8134721304db49f2cc678a8dfc438.jpg

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka Masa Bez Wielkiej Kasy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pisze przecież że można ją modyfikować a dieta składa się z najtańszych produktów jak tak nie twierdzisz to znajdz cos tańszego a tłuszczy nie wliczałem poza tym możesz dodać olej albo posmarować chleb margaryną a wiadomo że ten gulasz trzeba na czymś przysmażyć poza tym ten artykuł ma przybliżyć układanie dietki a nie ją za ciebie ułożyć to jest [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8627 Data: 2007-02-06 12:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Ja sie tu jeszcze nie wypowiadalem, bo mnie wqrwiacie z tym waszym wygladem, czuje sie jak anorektyk a niby 90 kilo waze, kvrwa nie mieszcze sie w waszej kateogrii fitnessu, mam jeszcze czas do konca tego cyklu to moze bede godzien przekroczyc prog tego tematu, zobaczymy, poki co wstydu nie zamierzam sobie robic Ale do rzeczy, pisze bo choc [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    ja nie kozakuje tylko mowie jak jest. Sam patrzylem tylko na cm i na kg ale tu nie o to chodzi taki wyglad do czegos zobowiązuje. chłop 120kg i reka machnac nie zdazy. i jak powiedziałem nie kieruje tego do wszystkich wiec nie masz co sie unosic. sam dobrze wiesz ze pisze prawde.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 15:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (a zostałam tak odebrana na całej linii) chcę spokojnie podkręcać kcal czas skupiać się na innych rzeczach niż aptekarsko wyliczona miska każdy jest inny-ja sama muszę dojść jak utrzymywać teraz moją wagę-na pewno wiem, że będą tzw. czity, zbędzie więcej urozmaicenia....chodzi o psychiczne "normalne jedzenie" a nie "tego nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 17:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystrzelił w kierunku jego samochodu. - Mayweather myśli, że wszystko mu wolno i nikt go z tego nie rozliczy. Wydaje mu się, że może bez konsekwencji zastraszyć każdego jak zwykły zbir - powiedział Williams. Póki co Floyd nie został aresztowany. bokser.org Coś mi tu śmierdzi.. dziwne jest to ,że co chwile wychodzą jakieś nowe problemy [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 14:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporo objawów somatycznych a większość wyników w normie. polecam wizytę u psychiatry i nie piszę tego by Cię obrazić. być może chorujesz na depresje, która mylnie kojarzy się z pogorszeniem nastroju. to choroba jak kazda inna. zdrowia.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6563 Data: 2015-03-01 23:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (jesli wiecie co to brokat znawcy) a usta blyszczyk REWELACJA-tapeta roku !! Sory,ze mam takie swiecace oczy i wielu sie wydaje,ze to rezultat tapety,oczy fakt-swieca sie jak diabłu pozdrawiam...caluski...buziolki...wbijam...papusie...cmok cmokk... pozdrowcie swoje dziewczyny....bo ja..pomaluje sie tak na jakas MEGA okazje a nie na [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-23 19:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie walka KOKSU vs ANDY BRYNIARSKI ?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] oszczedzam, pisze w miare obiektywnie No dla mnie typowym marketingiem były potczyki słowne przed walką z Pudzianem, później było widać że oni nie czują do siebie jadu tak jak było to przedstawiane. – to bylo widac ale dlaczego pozniej gejzydman placze ze ludzie go nie lubia jak byl to tylko marketing? Niech sie zdecyduje i bierze [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 12:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz endokrynologa blisko to zawsze da sie załatwic . Ja u rodzinnego nie dalem rady bo mowil ze ich sprawdzaja a chcialby mi przypisac cloma i hcg :-( jesli sie myle to niech ktos mnie poprawi . A pisze tak jak mi powiedziano :-P Zmieniony przez - Enan w dniu 2014-02-02 10:56:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 10:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    [...] - braliście 13g jeden raz dziennie przed treningiem , czy może chodzi tutaj że 13g to dawka jednorazowa i należy brac powiedzmy 13g przed i 13 g po treningu ( z tego co pamiętam Activlaba Bcaa Xtrm brało się 10 prze i 10 po treningu) . I co z dniem nietreningowym - tradycyjnie jak przy BCAA innych firm jedne raz dziennie np przed obiadem 13g ??

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 13:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piter92: premiera HS14 w tym tygodniu, powiem Ci że są to dodatkowe stojaki do modelu HS4 :) R_93: No to dziewczyny z BOK czekają na Twoje zamówienie :) http://www.ecentrum.kelton.pl/informacje.php/kontakt arus1993: Dokładnie tak jak pisze muzzler86 dwie główne zmiany: 6 stopniowa regulacja rozstawu + gwintowane bolce asekuracyjne :) muzzler86: [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 09:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Streczing (rozciąganie) - warto!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i nie tylko przed treningiem to nadrywanie, żaden z tego pożytek. Na własne życzenie prosicie się o kontuzję najlepsza rozgrzewka przed treningiem to zajęcia tlenowe i większa ilość serii rozgrzewkowych. rozciąganie zostawcie po treningu przyspieszy regenerację. a nie pisze bo tu nie siedzę, ale czasami jak czytam bzdury to muszę coś napisać.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8632 Data: 2008-06-08 15:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapasy przez 9 lat. Mam pewne osiagniecia w polsce i w europie. Ale nie bede tu o tym pisał. maxymalnie ważyłem 105kg i miałem 50 w rece. teraz mam takie wymiary i wyniki jak w profilu. Ojciec był drwalem i ponoć po nim mam siłe. Obecnie jestem ,,szefem,, ochrony nocnych klubów w pewnym regionie polski na który nie będe kierował. Zdjęcia nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-05 20:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    Rafal to kogo w koncu sluchasz? fatfaka? Powaznie pytam, bo jak widzisz ile ludzi tyle zdan. Ja napisze w ten sposob, co niejako ima sie tego co napisalem na poprzedniej stronie: osobiscie nie podoba mi sie ktos wyciety ale bez miesa. Posiadanie kraty na brzuchu bez miesni to jak dla kobiety bycie grubym i chwalenie sie, ze ma cycki ;-) Bez [...]

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hm... ? Suple na dziś wyglądają tak: rano:mono 5g+B12+tauryna przed treningiem B12+tauryna po treningu: gainer 25/65 z MCT + 5 mono przed snem:B12 B12 to nic innego jak produkt firmy M. Dibencozide M. Szczerze polecany przez "szwagra" jako popychacz metabolizmu. Cóż, tak jak to wcześniej robiłem, czas przekonać się na sobie [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12340 Data: 2007-09-07 13:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)